Polnozrnata pšenična moka (35%), (pšenična moka, pšenični otrobi), ovseni kosmiči (29%), rastlinska margarina (palmino olje, voda), sladkor, rozine (6,4%), glukozni sirup, sušeni koščki jabolka (2,3%), narezani lešniki (1,7%). Sredstvi za vzhajanje (amonijev bikarbonat, natrijev bikarbonat), sol, arome. Lahko vsebuje sledi jajc, soje, mleka in lupinastih oreščkov.
| Povprečna hranilna vrednost | na 100 g |
| energijska vrednost | 1928 kJ (460 kcal) |
| maščobe | 18 g |
| od tega nasičene maščobe | 2 g |
| ogljikovi hidrati | 63 g |
| od tega sladkorji | 22 g |
| prehranske vlaknine | 6,2 g |
| beljakovine | 8,3 g |
| sol | 0,5 g |