Chia semena iz ekološke pridelave so odličen naravni vir omega 3 maščobnih kislin. Zaradi svoje prehranske vrednosti in rahlega okusa po oreških predstavljajo priljubljen dodatek k smoothijem, solatam, pekovskim dobrotam, kosmičem in sladicam. Uživate jih lahko surove, namočene v rastlinskem napitku ali zmlete.
Chia semena. Lahko vsebuje sledi GLUTENA, ARAŠIDOV, SOJE, OREŠKOV in SEZAMA.
| Povprečna hranilna vrednost | na 100 g |
| energijska vrednost | 1.880 kJ (455 kcal) |
| maščobe | 32 g |
| od tega nasičene maščobe | 3,5 g |
| ogljikovi hidrati | 5,20 g |
| od tega sladkorji | 0,5 g |
| prehranske vlaknine | 30 g |
| beljakovine | 21 g |
| sol | 0,03 g |
Hraniti v hladnem in suhem prostoru.