Ajdovi kosmiči iz ekološke pridelave so idealna izbira za uravnotežen in hranljiv zajtrk. Ker so bogati z beljakovinami so kot nalašč za vegetarijance in aktivne posameznike. Odlični so v kombinaciji z drugimi kosmiči, v jogurtu ali mleku ter za pripravo polpetov, sladic in juh.
Ajdovi kosmiči iz nadzorovane ekološke pridelave. Lahko vsebujejo sledi glutena.
| Povprečna hranilna vrednost | na 100 g |
| energijska vrednost | 1.466 kJ (246 kcal) |
| maščobe | 1,7 g |
| od tega nasičene maščobe | 0,4 g |
| ogljikovi hidrati | 71 g |
| od tega sladkorji | 0,3 g |
| beljakovine | 9,8 g |
| sol | 0,01 g |
Hraniti v hladnem in suhem prostoru.