Rdeča leča iz kontrolirane ekološke pridelave. Izdelek lahko vsebuje sledi: mandljev, lešnikov, indijskih oreškov, arašidov, sezamovega semena, soje in žit (glutena).
Povprečna hranilna vrednost | na 100 g |
energijska vrednost | 1.288 kJ (306 kcal) |
maščobe | 1,5 g |
od tega nasičene maščobe | 0,3 g |
ogljikovi hidrati | 43,0 g |
od tega sladkorji | 1,0 g |
prehranske vlaknine | 18,0 g |
beljakovine | 21,0 g |
sol | 0,0 g |
Lečo damo v hladno vodo, ko zavre kuhamo še 13 - 15 minut. Solimo šele ko voda zavre.